Дуже багато серед сучасних людей знають, що таке медитація. Але, чи багатьом відомо, де є межа між медитацією та релігією? Або, між технікою медитації та певною філософією, чи, може, сектою? Де закінчується езотерика та починається психічний розлад?

Вчені різних дисциплін уважно досліджують різноманітні техніки медитації. До яких висновків вони дійшли? Та кому вірити: вченим, чи бородатим дідусям з червоною крапкою на лобі?

Будьте в курсі наукових уявлень про медитацію та дізнайтеся більше про те, що насправді можна знайти в Індії, шукаючи “просвітлення”.

На лекції ви дізнаєтесь:

1. Найцікавіші наукові факти про медитацію
2. Експрес-огляд технік і видів медитації
3. Межа між медитацією, езотерикою та психічним розладом
4. Цікаві історії про духовні пошуки, які закінчилися “не по фен-шую”
5. Як знайти медитацію в буденних речах?

Осипян Артем– когнітивно-поведінковий психотерапевт, психолог. Досліджував техніки медитації та навчався медитації в Індії. Сертифікований «літаючий йог»